마지막 생리일 기준 배란예정일, 최고 임신 가능 가임기, 다음 생리예정일 및 3개월 예측 달력.
적용 기준: Knaus-Ogino 달력법(주기 길이 − 황체기)으로 배란일을 잡고, 가임 기간의 폭은 Wilcox 외 NEJM(1995)을 따른다·2026-08-28 확인·의료 전문가 감수를 받지 않았습니다·편집 원칙
도구 개요 & 핵심 목적
배란일 & 가임기 계산기는 마지막 생리 시작일(LMP)과 주기 길이를 바탕으로 다음 배란예정일, 최고 임신 가능 기간(황금 가임기), 다음 생리예정일 및 3개월 예측 달력을 제공합니다.
단계별 올바른 사용 순서 및 절차
1STEP 1
마지막 생리 시작일(LMP) 날짜를 선택합니다.
2STEP 2
평균 생리 주기(기본 28일, 21~45일 설정 가능)를 선택합니다.
3STEP 3
다음 배란예정일과 임신 가능 가임기(배란일 전 5일 ~ 후 1일)를 확인합니다.
4STEP 4
향후 3개월간의 생리 및 배란 일정을 달력 카드에서 비교합니다.
실무 및 일상에서의 상세 활용 사례
1 가지 대표 시나리오시나리오 #1
자녀 임신 준비 및 임신 성공률 극대화
생리주기 28일 기준 10월 1일이 LMP인 경우, 10월 15일이 배란예정일이며, 황금 가임기인 10월 13일~15일에 임신 확률이 가장 높습니다.
정자의 생존 기간(3~5일)과 난자의 생존 기간(12~24시간)을 고려한 가임기입니다.가임기 추정 기준
배란예정일 = LMP + (생리주기 - 황체기 14일) | 가임기 = 배란일 - 5일 ~ 배란일 + 1일전문가 활용 팁 및 주의사항
스트레스나 컨디션 변화로 배란일이 미세하게 달라질 수 있으므로 배란수정테스트기(배테기)를 병행하면 정밀도가 더욱 올라갑니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
출처 및 참고자료
메이요 클리닉(Mayo Clinic) - 배란 징후 안내미국 산부인과학회(ACOG) - 생리 주기와 배란 안내적용 기준: Knaus-Ogino 달력법(주기 길이 − 황체기)으로 배란일을 잡고, 가임 기간의 폭은 Wilcox 외 NEJM(1995)을 따른다 · 2026-08-28 확인